+karate training+

今天我们吃完早餐后，稍微休息一下我们就去到大港海产公会那里准备练习咯...一到达那里，我们先把空手道衣服换好后，便开始根据教练的指示，『我表姐夫兼教练的师弟们』做热身啦！做完热身，就有一些我教练以前一起练习的上来热身热身...还有一位我教练的侄儿，呃！我不知道他叫什么名叻...没关系啦，反正就上来看看就对了～然后教练就叫我打kata(kata不是青蛙 ，它是日语...意思是说套路啦）给那边的教练帮忙看看有不对吗？过后，我与美玲一起对打...好累呀！kata我从头到尾打了整10遍，对打打了有两场～大约6分钟叻...超累的...今天练习时间多了整1小时咯，本来是10.30AM到12.00PM的，今天到1.25～哇，手脚都软了～练习完毕后，我们回去家里冲凉吃饭，并收拾东西准备回sp了，吃完后，我们还跟刚才一起练习的教练及一位教练的师兄一起喝杯水，谈谈天～我们喝完，像他们道别后，我们就开车了～由于累坏了，所以一上车我和美玲就睡觉了～hehe..晚上要到SP前，我们到b'worth吃晚餐呢...我们回到sp已经是晚上9.55了...这就是我的大港练空手道记...现在是临晨12.23了...goodnight！